Resume Artikel Ilmiah “Effects of different strength and velocity training programs on physical performance in youth futsal players”
Artikel ilmiah yang berjudul "Effects of Different Strength and Velocity Training Programs on Physical Performance in Youth Futsal Players" membahas tentang pengaruh berbagai program pelatihan kekuatan dan kecepatan terhadap kinerja fisik pemain futsal remaja. Penelitian ini dilakukan oleh tim peneliti dari beberapa universitas terkemuka, termasuk Universidad San Jorge di Spanyol, University of Mohaghegh Ardabili di Iran, dan Universidad Europea del Atlántico di Spanyol. Studi ini bertujuan untuk mengisi kesenjangan dalam literatur ilmiah mengenai protokol pelatihan yang efektif bagi pemain futsal remaja, dengan harapan dapat memberikan panduan yang lebih baik bagi pelatih dan pelatih fisik dalam merancang program pelatihan yang optimal. Futsal adalah olahraga tim yang menuntut kemampuan fisik yang tinggi, terutama dalam hal kekuatan dan kecepatan eksplosif, mengingat intensitas dan durasi tindakan intermiten yang pendek selama pertandingan. Dengan latar belakang ini, penel...